やさしいヨガ 12月
🧘♀️やさしいヨガ 12月🪷本日は12月の第一回目のやさしいヨガレッスン🪷一年の終わりが近づき、忙しさや気温の低下で心も体も疲れが溜まりやすい季節になりま ･･･
上越校⭐︎11月
みなさんインフルエンザ流行ってますが、風邪ひいてないですかー？💦上越校も学級閉鎖やインフルエンザになってしまい、お休みがチラホラ…しっかり手洗いうがい！しっ ･･･
文理高校12月
文理高校チアダンス部2025年もまもなく終了ですね…今週からいよいよ雪になりそうです風邪予防をしっかりおこないましょうね文理高校は今日も半袖短パン元気モリモ ･･･
出来島日曜日 11月
こんばんは出来島日曜日です今日のプレクラスのレッスンでは体験のお友達が来てくれました私が言わなくても「こっちだよ」など、ストレッチの場所やダンスの場所まで。 ･･･
ジュニアチア☆選抜メンバー
JCDA 決勝大会𝔸𝕝𝕓𝕚𝕣𝕖𝕩𝕁𝕣.ℂ𝕙𝕖𝕖𝕣𝕝𝕖𝕒𝕕𝕖𝕣𝕤本日ジュニアチアリーダーズ選抜メンバーは東京体育館にて行われたALL JAPAN CHEER ･･･
東新潟AS･A 11月
11月の東新潟アドバンスセカンド･アドバンスクラス、今月は合同強化レッスン、アドバンスセカンドは合同パフォーマンスの振り入れ会がありましたスクールフェスティ ･･･
長岡校木曜日11月⭐︎
長岡校木曜日11月の様子をお届けしますプレクラス「先生ここまでできる！」と基礎練習から一生懸命頑張っていましたそしてダンスの練習では、イベントやフェスティバ ･･･
燕シニアチア11月⭐︎
こんばんは燕シニアチア11月の様子をお届けします今月は今まで振り入れした曲を丁寧に振り返り手の向きや体の重心の位置など、細かいところまで確認しました休憩時間 ･･･
Bloomies11月
BloomiesNovember11月のレッスンが終了しましたこれで、7月から始動したBloomiesのレッスンが全て終了しましたチアダンスが大好きで素敵な ･･･
出来島土曜日AS★11月
出来島土曜日アドバンスセカンドクラスの11月の様子をお届けしますだんだん寒くなってきていますが、毎回たくさん踊って、「暑いーー！」と言いながら、笑顔で頑張っ ･･･
