やさしいヨガ✿5月
やさしいヨガ 5月🐝5月は気温差や連休明けの疲れから、心も身体も知らないうちに緊張がたまりやすい季節です☝️5月の初めのレッスンでは呼吸を深めながらやさしく ･･･
青山校火曜日クラス_5月
🌼青山校火曜日クラス🌼皆んなすっかり新生活にも慣れて、最近では運動会練習のお話しをたくさん聞くようになりましたキッズクラスさんでは一生懸命に練習しているせい ･･･
チアぴよクラブ5月
こんにちは😃5月のチアぴよクラブは…先月初挑戦だったサーキットに新たな障害物【トンネル】を増やして挑戦✊🌟四つん這いで進むことで腕や足の力だけでなく体幹も自 ･･･
長岡校日曜日✮5月
こんばんは本日は長岡校日曜日クラスの様子をお届けしますプレクラス新しいお友達が仲間入りしました以前体験に来た時は恥ずかしがっておりましたがレッスンでは出来る ･･･
出来島土曜日AM校_5月
こんにちは出来島校土曜日AM校のレッスンの様子をお伝えしていきたいと思います【プレクラス】元気いっぱいにレッスン会場へ来てくれて、皆んな大きな声でご挨拶をし ･･･
天鐘校_5月
こんにちは♪今日はお昼から一気に傘☔️が必要になりましたね…寒暖差もあるので、皆さん風邪には気をつけましょうねさて、今日は天鐘校の元気なレッスンの様子をお伝 ･･･
出来島校木曜日クラス
こんばんは⭐︎皆さん、GWは楽しめましたか？たくさん楽しかったお休みのお話を聞かせてもらいました今日の学校や幼稚園・保育園嫌だったの〜もたくさん聞きました皆 ･･･
スピッツェンパフォーマンス★トレーニング講習会
𝙰𝚕𝚋𝚒𝚛𝚎𝚡 𝙲𝚑𝚎𝚎𝚛𝚕𝚎𝚊𝚍𝚎𝚛𝚜 𝚂𝚌𝚑𝚘𝚘𝚕⋆*🧡アルビレックスチアリーダーズスクール💙⋆* 2026.05.05(Tue)本日、スピッ ･･･
GW✮チアダンス無料体験会
..𝙰𝚕𝚋𝚒𝚛𝚎𝚡 𝙲𝚑𝚎𝚎𝚛𝚕𝚎𝚊𝚍𝚎𝚛𝚜 𝚂𝚌𝚑𝚘𝚘𝚕⋆*🧡アルビレックスチアリーダーズスクール💙⋆* 2026.05.04(mon)本日、【 ･･･
Jr.チア✮レディース
...𝐀𝐋𝐁𝐈𝐑𝐄𝐗𝐉𝐫.𝐂𝐡𝐞𝐞𝐫𝐥𝐞𝐚𝐝𝐞𝐫𝐬2026.05.02(Sat)本日、デンカビックスワンスタジアムにて⚽️アルビレックス新潟レディースVS⚽ ･･･
